Gabriel Abraham

Atleta Juvenil, Júnior y Promesa
En 1982, empezé a entrenar y competir. En 1983, alcancé un registro de 4:07.3 en 1.500 m.l. en la Final del Campeonato de España de Clubs Juvenil celebrada en Valencia, donde quedamos cuartos por clubs, y fui Campeón de Catalunya de Clubs Juvenil con el Centre Gimnàstic Barcelonès.
En los dos años siguientes, 1984 y 1985, me codeé con los mejores atletas de mi época y alcancé grandes marcas en la categoría júnior: 8:27.8 en 3.000 m.l. y 14:45.6 en 5.000 m.l. En 1985, eran la 10ª y 11ª mejores marcas catalanas júniors de todos los tiempos.
En 1987, siendo el primer atleta promesa en 10.000 m.l. del Ranking de Catalunya Absoluto, puse punto final a mi primera etapa de atletismo.

Sénior muy viejo o veterano "joven"
Regresé al entrenamiento y la competición con 38 años recién cumplidos en 2004, siendo un sénior muy viejo o un veterano joven (M35), porque quería recuperar a aquel joven atleta de los años ochenta, a mi mismo. Y, desde entonces hasta 2007, conseguí buenos resultados en campeonatos del mundo (10º M35 en cros en 2005), en los meetings internacionales de Lloret de Mar (1º M35 en 5.000 m.l. en 2006 y 3º M40 en 3.000 m.l. en 2007) , campeonatos de Catalunya (3º M40 en 10.000 m.l. en 2007 y 2º y 3º en 4x200 en 2007 y 2008), lo cual me sirvió para redondear el currículum.

Atleta veterano
Tras una fase de reflexión en los inicios de 2008, decidí continuar con los entrenamientos y las competiciones a un ritmo mucho más tranquilo por motivos de edad, optando por las especialidades de ruta y montaña y no buscando más pódiums con los que engordar mi currículum, lo cual no me ha impedido subir al pódium en no pocas ocasiones desde entonces.
Hoy, con 43 años, el atletismo me sirve prioritariamente para mantener la salud y disfrutar de lo mejor que me ha dado la vida. Y este blog personal es un reflejo de todo ello.
En el blog Grans Atletes Catalans, hay artículos míos dedicados a las leyendas del atletismo catalán (Gregorio Rojo, Antonio Amorós, Francisco Aritmendi, Carme Valero, Jordi Llopart...). Y, en los blogs Curses de Muntanya a Catalunya i el Món y Curses en Ruta: mitges maratons a Barcelona, Catalunya i el Món, también hay información sobre carreras de ruta y montaña del mundo entero. En los blogs, me expreso indistintamente en castellano y catalán.

Mejores resultados (1982-1987/2004-2009)
Mejores marcas
Categoría junior
*3.000 m.l: 8:27.8 (Final 3.000 m.l. del Campeonato de Catalunya Júnior) (Sant Celoni 29-06-1985)
*5.000 m.l: 14:45.4 (Cornellà de Llobregat 20-06-1985)
Ranking
*10ª marca catalana júnior de todos los tiempos en 3.000 m.l. con 8:27.8 (1985)
*11ª marca catalana júnior de todos los tiempos en 5.000 m.l. con 14:45.4 (1985)
*1º Promesa en 10.000 m.l. en el Ranking Catalán Absoluto (1987)
Campeonatos
*10º M35 en cros del Campeonato del Mundo de Veteranos (2005)
*1º M35 en 5.000 m.l. del I Meeting Internacional de Atletismo Veterano (2006)
*3º M40 en 3.000 m.l. del II Meeting Internacional de Atletismo Veterano (2007)
*7 medallas en Campeonatos de Catalunya 1983-2009 (10.000 m.l., cros, 4x200, Clubs pista y cros...)
*Subcampeón Promesa en Cros de la Generalitat de Catalunya (1985)
*Campeón M35-40 de Girona de Clubs Cros (2006)
Otros pódiums
Ruta
*1º Júnior en Cursa El Corte Inglés-Trofeo Ciutat de Barcelona (6º general absoluta) (1985)
*2º M40 en 5 km de la Mitja Marató Ciutat de Terrassa/ Campeonato de España de Veteranos (2009)
*3º M40 en Tercio de la Marató d’Empúries/ Campeonato de Catalunya (2008)
*3º M40 en Km de les Corts de Barcelona (2007/2008)

Cross CEIP de Santa Perpètua de Mogoda: 2º M40 y 4º General


24 de mayo de 2009
Hoy, 24 de mayo de 2009, he competido otra vez. He disputado el Cross CEIP de Santa Perpètua de Mogoda, un cros de montaña de 7'5 km algo exigente.
He corrido en la carrera Open en la cual estábamos todas las categorías juntas. Y he llegado en cuarta posición de la general y segundo entre los veteranos de categoría M40. Mi tiempo de 27'40" ofrece un ritmo de 3'40" por kilómetro.
El vencedor ha sido Antonio Sánchez (25'25"), tras una dura pugna con Jaime Lara Escalante (25'54"), un atleta que este año 2009 ha derrotado a atletas de 32' en 10.000 m.l. en carreras de montaña como la del Papiol. En categoría femenina, se ha impuesto claramente la Campeona de España de duatlón cros sub-23, Montse Martínez Guerrero (29'15").
Las subidas han sido mucho más duras que en la Milla del Guinardó y en la parte final he ido a más. Podía haber llegado tercero de haber durado 1 km más la carrera.
Me he notado bien, corriendo con facilidad a ritmos rápidos para la montaña.
Muy buena organización en el recorrido y al finalizar la carrera.

Noticia (Atletisme Català)
http://www.atletisme.com/amplianoti.php?id=090525124916

Milla del Guinardó: 2º M40 y 5º General


9 de mayo de 2009
Hoy, 9 de mayo de 2009, he vuelto a competir tras cuatro meses sin hacerlo en la Milla del Guinardó (Barcelona), una prueba que ha batido todos los niveles previsibles de participación.
He corrido la carrera Open B (de 40 años hasta el final), con más de 100 atletas, llegando en quinta posición de la general y segundo entre los veteranos de categoría M40.
Las subidas han sido muy duras y la carrera bien podría catalogarse de "Milla de Montaña". Después de cuatro meses de no competir, me he notado un poco atascado en las cuestas más duras y algo falto de velocidad, debido al tiempo que he estado sin competir y a correr una distancia muy corta para mí. Pero estoy satisfecho con este primer test de la temporada, ya que es un buen "entreno" para estar a tope en pleno verano, cuando los termómetros alcanzan las máximas y la dureza el punto culminante.
Joan Viudes, rival mío en categorías inferiores (juvenil, júnior...) y excelente mediofondista que alcanzó unos nada despreciables 3'38" en 1.500 m.l. y el récord de victorias en la Cursa El Corte Inglés, se ha impuesto en la carrera Open B, ya que la distancia de la milla a él le viene como anillo al dedo, por delante de Josep Xavier Nin Casas, medalla de bronce de 800 m.l. en el pasado Campeonato de España de Pista Cubierta.
La TV Horta-Guinardó ha ofrecido un reportaje sobre la Milla del Guinardó. Aparecen la salida y tomas de la carrera Open B, es decir, de la mía, y una interesante entrevista al veterano de 86 años Santiago Tortajada.
Video
http://www.tvhortaguinardo.com/continuidad.php?Id=914000

5 km de la Mitja Marató de Terrassa - Campeonato de España de Veteranos: 2º M40 y 7º General



18 de enero de 2009
Hoy, día 18 de enero de 2009, he disputado los 5 km de la Mitja Marató de Terrassa, la cual era el Campeonato de España de Veteranos 2009. He quedado el 2º de la categoría M40 y 7º de la general absoluta. El tiempo de 17'07 da un ritmo de 3'25" por kilómetro, lo cual no está nada mal si tenemos en cuenta que el circuito presentaba cuestas y que la salida ha sido muy rápida por ir tras la estela de los internacionales séniors Nacho Cáceres, Roger Roca o Lakhouaja.
El Cros de Ripollet que disputé la semana pasada me ha ayudado a estar bien. Ha sido una mañana muy agradable.

Distancia en circuito homologado: 5 Km
Marca: 17'07"
Ritmo por Km: 3'25"
Resultados 5 km
http://www.mitjaterrassa.com/LinkClick.aspx?fileticket=sKxmx3ZpCls%3d&tabid=56&mid=480&language=es-ES
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